Veiligheidsgebaar Ademen

SeaSigns gebaar: Adem, ademen (breath, breathe)

1. Hou beide handen met palmen naar je toe en hou je vingers gespreid, beweeg ze langzaam naar voren en achteren. Maak het teken twee keer.

+ Denk aan de beweging die je ribben maken als je in- en uitademt.

Ø Let er goed op dat je de bewegingen langzaam maakt, het laatste wat je wilt is dat hij/zij gaat hyperventileren.

De beweging van de borst van een zeeotter als hij in- en uitademt.